Breitensport: Body Workout ein neues Sportangebot
Erstmals ab Montag, 27.09.21 gibt es am Vormittag von
9.30 – 10.30 Uhr eine neue Fitnessstunde in der Gymhalle 2.
Dabei handelt es sich um ein gesundheitsförderndes Fitnesstraining mit Musik zur Verbesserung der Körperhaltung.
Aber auch klassische Kräftigungsübungen, die die typischen Problemzonen betreffen kommen nicht zu kurz. Dehnungs- & Entspannungsübungen runden die Stunde ab.