Immer am Donnerstag findet von 20.00 – 21.00 Uhr in der Gymnastikhalle 2 im Sportzentrum das neue Sportangebot „Jumping Fitness“ statt. Ab November zusätzlich auch am Montag 09:30 - 10:30 Uhr.

Ein intensives Cardio- und Ganzkörperworkout auf dem Trampolin für alle, die Abwechslung in ihr Fitnessprogramm bringen und sich mal richtig auspowern wollen. Bei motivierender Musik trainieren die Schwingungen auf dem Trampolin die Ausdauer, was sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem auswirkt. Durch den ständigen Wechsel zwischen An- und Entspannung wird die Muskulatur gestärkt, insbesondere Rumpf-Becken-Bauch-und Rückenmuskeln.

Bitte über das Buchungssystem auf der Breitensport - Homepage anmelden.